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50代ダイエット記録と続ける工夫

50代からの学び直しは「収入につながる選択」もある?!

50代になってから、私は働きながら、もう一度「大学で学ぶ」という選択をしました。 大学のレポートや、語学の勉強は、日々の積み重ねが重要です。 若い頃のように、スラスラとはいきませんが、 それでも、少しずつ前に進んでいる実感があります。 学び...
50代ダイエット記録と続ける工夫

50代の薄毛対策|自毛植毛という選択肢とは?バレにくい方法があるって本当?

50代になると、肌だけでなく「髪の変化」が気になる方も多いのではないでしょうか。 ・ボリュームが減ってきた ・分け目が気になる ・見た目の印象が変わってきた 私自身、美容やダイエットを意識する中で、「髪の印象の大きさ」も改めて感じるようにな...
50代からの美容とスキンケア習慣

50代の時短スキンケア!仕事と大学を両立する私の「老化を待たせない」賢い2ステップ

仕事の責任、山のような家事、そして大学での学び直し.....。 50代になって始めた新しい挑戦は、とても充実していますが、 正直なところ、毎日、時間との戦いです。 夜、机で教科書を開きながら、ふと鏡を見ると...。そこには、疲れ切った自分の...
50代ダイエット記録と続ける工夫

50代女性のダイエットは、「頑張らない仕組み」が正解。初心者向けジムから、オンラインまで実体験で比較。

50代になってから、「痩せたい。でも、どうしても続かない」と悩んでいませんか? 若い頃のように気合いだけで乗り切れる時期は過ぎ、仕事や家庭、そして自身の体調管理と、私たちは想像以上に忙しい毎日を送っています。 私自身、責任ある仕事や大学での...